1. ¿Qué tan físicamente saludable y en forma te sientes? (1 - nada saludable y en forma, 10 - extremadamente saludable y en forma) *

2. ¿En qué medida tu alimentación es sana y equilibrada? (1 - nada sana y equilibrada, 10 - extremadamente sana y equilibrada) *

3. ¿Qué tan bien duermes cada noche? (1 - muy mal, 10 - excelente) *

4. ¿Qué tan efectivas son tus estrategias para manejar el estrés? (1 - nada efectivas, 10 - extremadamente efectivas) muy mal, 10 - excelente) *

5. ¿Con qué frecuencia te realizas chequeos médicos? (1 - nunca, 10 - muy frecuentemente) *

6. ¿Con qué frecuencia practicas actividad física? (1 - nunca, 10 - todos los días) *

7. ¿Qué tan satisfecho estás con tu autoestima corporal? (1 - nada satisfecho, 10 - extremadamente satisfecho) *

8. ¿Cuánto nivel de energía tienes para tus actividades diarias? (1 - nada de energía, 10 - mucha energía) a corporal? (1 - nada satisfecho, 10 - extremadamente satisfecho) *

9. ¿Cuánto te preocupas por tu salud mental y emocional? (1 - nada, 10 - muchísimo) ctividades diarias? (1 - nada de energía, 10 - mucha energía) a corporal? (1 - nada satisfecho, 10 - extremadamente satisfecho) *

10. ¿En qué medida has limitado el consumo de alimentos procesados y azúcares? (1 - nada, 10 - muchísimo) y emocional? (1 - nada, 10 - muchísimo) ctividades diarias? (1 - nada de energía, 10 - mucha energía) a corporal? (1 - nada satisfecho, 10 - extremadamente satisfecho) *

1. ¿En qué medida consideras que tu hogar es un refugio donde puedes desconectar y recargar energías? (1 - nada, 10 - completamente) *

2. ¿Cuánto te gusta el lugar donde vives? (1 - nada, 10 - muchísimo) *

3. ¿Qué tan limpio, organizado y libre de desorden está tu hogar? (1 - muy desordenado, 10 - impecable) *

4. ¿Qué tan fácil es para ti acceder a espacios verdes y naturales desde tu hogar? (1 - muy difícil, 10 - muy fácil) *

5. ¿Qué tan conectado te sientes con tu comunidad y seguro en tu vecindario? (1 - nada conectado, 10 - muy conectado) *

6. ¿Qué tan cómodo y relajado te sientes en tu hogar? (1 - nada cómodo, 10 - muy cómodo) *

7. ¿En qué medida consideras que tu hogar refleja tu personalidad y estilo de vida? (1 - nada, 10 - completamente) *

8. ¿Tienes suficiente espacio en tu hogar para realizar todas tus actividades diarias? (1 - no tengo suficiente espacio, 10 - tengo todo el espacio que necesito) *

9. ¿Qué tan accesible y seguro consideras que es tu hogar para ti y tus seres queridos? (1 - nada seguro, 10 - muy seguro) *

10. ¿Cuánto te gusta la decoración y el estilo de tu hogar? (1 - nada, 10 - muchísimo) *

1. ¿En qué medida te dedicas tiempo para aprender y crecer como persona? (1 - nunca, 10 - siempre) *

2. ¿Con qué claridad tienes definidas tus metas y objetivos futuros? (1 - nada claro, 10 - muy claro) *

3. ¿Cuánto confías en tu capacidad para alcanzar tus metas? (1 - nada, 10 - completamente) *

4. ¿Qué tan bien afrontas los desafíos que se te presentan en la vida? (1 - muy mal, 10 - muy bien) *

5. ¿Qué tan satisfecho estás con tu vida en general? (1 - nada satisfecho, 10 - muy satisfecho) *

6. ¿Con qué frecuencia trabajas activamente para alcanzar tus metas? (1 - nunca, 10 - siempre) *

7. ¿Qué tan dispuesto estás a salir de tu zona de confort y probar cosas nuevas? (1 - nada dispuesto, 10 - muy dispuesto) *

8. ¿Cuánto orgullo sientes por tus logros personales? (1 - nada, 10 - muchísimo) *

9. ¿Con qué frecuencia buscas nuevas soluciones a los problemas? (1 - nunca, 10 - siempre) *

10. ¿Qué tan cómodo te sientes con la incertidumbre y los cambios? (1 - nada cómodo, 10 - muy cómodo) *

1. ¿Qué tan sana y satisfactoria consideras tu relación de pareja? (1 - nada satisfactoria, 10 - extremadamente satisfactoria) *

2. ¿En qué medida te sientes amado y apoyado por tu pareja? (1 - nada amado, 10 - completamente apoyado) *

3. ¿Qué tan efectiva es tu comunicación con tu pareja? (1 - muy poco efectiva, 10 - extremadamente efectiva) *

4. ¿Cómo valoras su habilidad para resolver conflictos de manera sana y constructiva? (1 - muy pobre, 10 - excelente) *

5. ¿Cuántos valores e intereses comparten con tu pareja? (1 - ninguno, 10 - todos) *

6. ¿Qué tan conectado te sientes emocionalmente con tu pareja? (1 - nada conectado, 10 - profundamente conectado) *

7. ¿Cuánto confías en tu pareja y te sientes seguro en la relación? (1 - nada seguro, 10 - completamente seguro) *

8. ¿En qué medida sientes que tu pareja te desafía a crecer como persona? (1 - nada, 10 - muchísimo) *

9. ¿Qué tan profunda y especial sientes la conexión con tu pareja? (1 - nada especial, 10 - extremadamente especial) *

10. ¿Cuánto apoyo sientes de tu pareja para alcanzar tus metas y sueños? (1 - nada de apoyo, 10 - muchísimo apoyo) *

1. ¿Qué tan seguro te sientes con tu situación financiera actual? (1 - muy inseguro, 10 - muy seguro) *

2. ¿En qué medida tienes un presupuesto y controlas tus gastos de manera efectiva? (1 - nada, 10 - completamente) *

3. ¿Cuánto confías en tu plan de ahorro para alcanzar tus metas financieras a largo plazo? (1 - nada, 10 - completamente) *

4. ¿Cuánto estrés te generan tus deudas? (1 - nada, 10 - muchísimo) *

5. ¿Qué tan capaz te sientes de alcanzar tus metas financieras y hacer crecer tu dinero? (1 - nada capaz, 10 - muy capaz) *

6. ¿Cómo valoras tu relación con el dinero? (1 - muy negativa, 10 - muy positiva) *

7. ¿Qué tan influyen tus creencias sobre el dinero en tu situación financiera actual? (1 - nada, 10 - muchísimo) *

8. ¿Qué tan alineados están tus gastos con tus valores? (1 - nada alineados, 10 - completamente alineados) *

9. ¿Qué tan seguro te sientes de tu capacidad para generar ingresos? (1 - nada seguro, 10 - muy seguro) *

10. ¿Qué tan satisfecho estás con tu nivel de ingresos actual? (1 - nada satisfecho, 10 - muy satisfecho) *

1. ¿En qué medida dedicas tiempo a actividades que te gustan y te relajan? (1 - nada, 10 - mucho) *

2. ¿Cuánto tiempo de calidad dedicas a tus seres queridos y amigos? (1 - nada, 10 - mucho) *

3. ¿Con qué frecuencia te tomas vacaciones y descansos regularmente? (1 - nunca, 10 - constantemente) *

4. ¿Qué tan satisfecho te sientes con tu tiempo libre? (1 - nada satisfecho, 10 - muy satisfecho) *

5. ¿Cómo valoras el equilibrio entre tu vida laboral, responsabilidades y tiempo libre? (1 - muy desequilibrado, 10 - muy equilibrado) *

6. ¿Con qué frecuencia exploras nuevas formas de relajarte y desconectar? (1 - nunca, 10 - constantemente) *

7. ¿Qué tan importante es para ti dedicar tiempo a tus pasiones e intereses personales? (1 - nada importante, 10 - muy importante) *

8. ¿Con qué frecuencia exploras nuevas formas de relajarte y desconectar? (1 - nunca, 10 - constantemente) *

9. ¿Qué tan importante es para ti dedicar tiempo a tus pasiones e intereses personales? (1 - nada importante, 10 - muy importante) *

10. ¿Con qué frecuencia te permites ser espontáneo y divertirte sin planear nada? (1 - nunca, 10 - constantemente) *

1. ¿Cuánto tiempo de calidad dedicas a tus familiares cada semana? (1 - nada, 10 - mucho) *

2. ¿En qué medida te sientes comprendido y apoyado por tu familia en tus decisiones importantes? (1 - nada, 10 - mucho) *

3. ¿Con qué frecuencia te sientes cómodo siendo tú mismo/a con tu familia? (1 - nunca, 10 - siempre) *

4. ¿Cómo valoras la comunicación abierta y honesta dentro de tu familia? (1 - muy pobre, 10 - excelente) *

5. ¿En qué medida te sientes inspirado/a por tu familia para ser una mejor persona? (1 - nada, 10 - mucho) *

6. ¿Cómo te hace sentir el apoyo de tu familia en los momentos difíciles? (1 - muy mal, 10 - muy bien) *

7. ¿Qué tan fuerte sientes la conexión emocional con tu familia? (1 - nada fuerte, 10 - muy fuerte) *

8. ¿En qué medida sientes que perteneces a una familia unida y solidaria? (1 - nada, 10 - mucho) *

9. ¿Qué tan importante es para ti mantener una relación cercana con tu familia? (1 - nada importante, 10 - muy importante) *

10. ¿ Cómo evaluarías tu satisfacción general con tus relaciones familiares? (1 - muy insatisfecho, 10 - muy satisfecho *

1. ¿Te sientes seguro/a de ti mismo/a y de tus capacidades? (1 - nada seguro, 10 - muy seguro) *

2. ¿Eres capaz de aceptar tus errores y aprender de ellos? (1 - nunca, 10 - siempre) *

3. ¿Te sientes satisfecho/a con tus logros y metas alcanzadas? (1 - nada satisfecho/a, 10 - muy satisfecho/a) *

4. ¿Te tratas a ti mismo/a con amabilidad y compasión? (1 - nunca, 10 - siempre) *

5. ¿Te sientes capaz de superar los desafíos y obstáculos de la vida? (1 - nada capaz, 10 - muy capaz) *

6. ¿Te valoras y respetas a ti mismo/a? (1 - nada, 10 - mucho) *

7. ¿Te sientes capaz de establecer límites saludables con los demás? (1 - nunca, 10 - siempre) *

8. ¿Te sientes motivado/a para alcanzar tus metas y sueños? (1 - nada motivado/a, 10 - muy motivado/a) *

9. ¿Te sientes conectado/a con tus valores y creencias personales? (1 - nada conectado/a, 10 - muy conectado/a) *

10. ¿En general, te sientes satisfecho/a con tu vida? (1 - nada satisfecho/a, 10 - muy satisfecho/a) *

1. ¿Recuerdas momentos de tu infancia en los que te sentiste amado y valorado incondicionalmente? (1 - nunca, 10 - siempre) *

2. ¿En qué medida crees que las experiencias de tu infancia influyen en cómo te sientes y te comportas hoy? (1 - nada, 10 - mucho) *

3. ¿Sientes que tus padres o cuidadores te brindaron el apoyo emocional que necesitabas cuando eras niño/a? (1 - nada, 10 - mucho) *

4. ¿Te cuesta confiar en las promesas y compromisos de los demás debido a experiencias pasadas? (1 - nada, 10 - mucho) *

5. ¿Tienes dificultades para expresar tus necesidades y deseos de manera asertiva? (1 - nunca, 10 - siempre) *

6. ¿Te sientes a menudo abrumado/a por emociones intensas y difíciles de manejar? (1 - nunca, 10 - siempre) *

7. ¿Tienes tendencia a repetir patrones de relación poco saludables? (1 - nunca, 10 - siempre) *

8. ¿Te cuesta perdonarte a ti mismo/a por errores cometidos en el pasado? (1 - nunca, 10 - siempre) *

9. ¿Sientes que tu infancia te ha limitado de alguna manera en la vida adulta? (1 - nada, 10 - mucho) *

10. ¿Crees que sanar las heridas de tu infancia te ayudaría a vivir una vida más plena y feliz? (1 - nada, 10 - mucho) *